dlaczego nie mozna

Da się rosnąć w mięśnie na deficycie (pod pewnymi warunkami), nie chudnąć na deficycie, tyć na deficycie , chudnąć mimo nadwyżki... Przyczyny zdrowotne mają wielki wpływ na zachowanie organizmu - to czy on "chce" akurat budować mięśnie czy niszczyć je, odkładać tłuszcz czy go spalać. Ja tu na forum widziałam już sporo osób, które nie mogły [...]

[...] i doszedłem do wniosku, że na chama nie pcham. więc lody spowrotem do zamrażarki, a masło do szafki:-) Gdy sie położyłem poczułem niesamowitą ulge i ciarki na całym ciele, dlaczego? Zdałem sobie sprawe, że sie udało. Czas minął, a mi sie udało... Udało sie skończyc coś... Zawsze w połowie czy przy końcu juz odpuszczałem... a teraz? Udało sie... [...]

Proponuje BAN-a dla pana odswiezacza i kazdy wie dlaczego wiec tlumaczyc nie bede. Zib: Pewnie zaraz Cie zjadą za odświeżenie tematu Masz racje. ale ja akurat nie mam pretensji, bo temat dość ciekawy Jesli widzisz tu cos ciekawego to Ci wspolczuje, choc z drugiej strony gratuluje szczescia, masz je, bo nie jestem modem. Reszta Twojej wypowiedzi to [...]

[...] Ja się nie kłócę z nikim ;) Separacja = podkreślone i wyraźnie oddzielone od siebie mięśnie. Im większe, tym bardziej są wyraźne i podkreślone - chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego ;] Ja idę jednym tokiem myślenia - fakty. Do mnie nie przemawia coś w stylu "bo ten tak robi i tak wygląda" albo co gorsza "bo tak". Wytłumaczysz mi dokładnie jakby [...]

[...] bo zmienia sie ich budowa, tylko mocniej napinamy konkretną głowe = wizualnie mocniej odstaje :-P A praktyka z nauką zawsze musi się pokrywać, tylko czesc guru nie wie dlaczego się tak dzieje, a część naukowaców, nie ma mozliwości/warunków/pieniędzy na przeprowadzenie precyzyjniejszych badan które mogly by w 100% potwierdzić daną metode. I [...]

[...] kolejna i chce to zrobić tak samo jak ostatnio. za długo na to pracowałem żeby teraz to zyebać, jestem typowym endo panikarzem i każde podjedzenie rozkminiam po 100x dlaczego ? dlatego że kiedyś zawsze znajdowałałem okazję do żarcie na chama , a często sam jej szukałem . Nie wiem w sumie po co się tłumacze, mam nadzieję że jak już [...]

1. Zamiast zapisać się na boks teraz to odkładasz to na później. To podstawowy minus. Na boskie wszystkiego Cię nauczą. Wyjdą Twoje słabe strony i będziesz nad nimi pracował. Mógłbyś także poprosić trenera o jakiś plan. On znając Ciebie zrobi to o niebo lepiej niż Ty sam z pomocą internetowych ekspertów którzy Cię na oczy nie widzieli. 2. Teraz [...]

1. Zamiast zapisać się na boks teraz to odkładasz to na później. To podstawowy minus. Na boskie wszystkiego Cię nauczą. Wyjdą Twoje słabe strony i będziesz nad nimi pracował. Mógłbyś także poprosić trenera o jakiś plan. On znając Ciebie zrobi to o niebo lepiej niż Ty sam z pomocą internetowych ekspertów którzy Cię na oczy nie widzieli. 2. Teraz [...]

Aby pokarm był lekiem Korzystaj z leczniczych mocy pokarmu „Niech Twoje pożywienie będzie Twoim lekarstwem" Avicenna, Hipokrates, Paracelsus... Jeżeli nie wygłaszasz swoich twierdzeń w sposób drażniący innych, możesz nie wygłaszać ich w ogóle. Georg Bernard Shaw W sprawdzonej przez tysiąclecia i najskuteczniejszej w świecie medycynie Wschodu [...]

Plan/technika sa pochodna sposobu "zygzag" http://www.sfd.pl/temat290861/ Art jednak moze byc zbyt rozbudowany co nie ulatwia decyzji jak zastosowac dana technike, wiec proponuje ponizszy "aneks" do zygzakow bedacy jednoczesnie samodzielnym artykulem. WYMAGANY STAZ: PRZYNAJMNIEJ ROK "DOSTATECZNEJ/DOBREJ" TECHNIKI DLA KAZDEJ PARTII MIESNI ! [...]

[...] zaczerpnąć od Was rady jak to skorygować. Czy można to w ogóle skorygować ? Czytałem o tym trochę i pozostaje albo operacja, albo dużo ćwiczeń. Wolałbym to 2, wiadomo dlaczego. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi, w najbliższym czasie wrzucę zdjęcia. Mam 14 lat i ważę 47 kg. Mam niedowagę. Jeśli możecie, to napiszcie coś o dobrej diecie, [...]

Znalezione na SFD, czasem o to pytacie. "Gdy bolą mięśnie" Teoria mówiąca o tym, że ból mięśni po wysiłku jest skutkiem nagromadzenia szkodliwych produktów przemiany materii, odeszła do lamusa. Badania potwierdzają hipotezę o mikrourazach wywołanych mechanicznie. Z naukowego punktu widzenia pojmowanie bólu mięśni, pojawiającego się w czasie lub [...]

[...] fakty - to jest całość włącznie z seriami wprowadzającymi. Ok dziękuję za odp. Czy wyciskanie sztangielek siedząc można zamienić np. na OHP? Podstawowe pytanie - dlaczego?? Czekam na argumenty za taką zmianą. Jedyny argument to taki, że wyciskanie sztangielek siedząc robię od miesięcy w każdym planie, a OHP nie miałam od września Czy [...]

[...] wylecieć. Ale uprzedzając fakty - to jest całość włącznie z seriami wprowadzającymi. Czy wyciskanie sztangielek siedząc można zamienić np. na OHP? Podstawowe pytanie - dlaczego?? Czekam na argumenty za taką zmianą. Czy dodamy jeszcze jakieś ćwiczenia do planu? coś na brzuch na pewno będę dokładała po głównych ćwiczeniach, ale czy będzie [...]

[...] wiadoma, ale można o tym wspomnieć. Podczas snu, nie wiesz czy masz objawy hipo, więc pozostań czujnym - Nie bierz prysznicu podczas działania insuliny... trudno powiedzieć dlaczego, ale po prostu trzymaj się tej zasady. - Hipoglikemia może pojawić się bardzo szybko, dlatego też bądź przygotowany na ewentualne przyjście jej objaw, by móc [...]

[...] , szczepionki zawierające mertiolat jako konserwant budzą u niektórych ludzi podejrzenia co do ich potencjalnej szkodliwości, jednak WHO oficjalnie dementuje takie obawy, dlaczego je dementuje, wiadomo kasa. %-) Z mojego punktu widzenia, nie chcę wchodzić głębiej w temat od 10% do 20% szczepionek jest wskazanych lub niezbędnych , reszta to [...]

[...] napisalem to co mialem do powiedzenia,obejrzalem filmik kilka razy a co do regulaninu skoro mozna bylo napisac ze lokcie do kolan to tez ze barkami do podlogi,nie powtarzam proby i koniec,tylko dziwi mnie dlaczego jestes taki cykor i nie napiszesz Mastiemu ze nie robi proby wg. Twojego wzorca. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-09 10:41:34

Jeśli już po treningowo, to cardio, bo HIIT wymaga dużego wysiłku od mięśni. cardio 15-20 minut po treningu powinno starczyć, a w osobne dni HIIT i będzie git wyjaśnij mi dlaczego nie można robić hiit w połączeniu z treningiem siłowym ? bo ja absolutnie nie widzę przeciwwskazań nie powiedziałem, że nie można połączyć, ale trzeba się liczyć ze [...]

Jeśli już po treningowo, to cardio, bo HIIT wymaga dużego wysiłku od mięśni. cardio 15-20 minut po treningu powinno starczyć, a w osobne dni HIIT i będzie git wyjaśnij mi dlaczego nie można robić hiit w połączeniu z treningiem siłowym ? bo ja absolutnie nie widzę przeciwwskazań

[...] Ludzie krzyczą, słyszy to szef kolejki i idzie do górala by przekonać go by ponownie ją uruchomił. - "No włącz kolejke" - "Nie!" - "Ale dlaczego?" - "Bo oni powiedzieli na mnie ty ch*ju" - "Nieee, napewno ci sie przesłyszało, to pewnie angielscy turysci i powiedzieli how do you do" [...]